白癜风作为一种皮肤顽疾，病发时不痛不痒，但却影响患者的外在容貌，给心理造成严重的压力。另外，白癜风随着病情的发展还会引发其他的并发症，患皮肤癌的几率也会比正常人高。那么，为了更好地应对该疾病，白癜风患者如何科学饮食?在饮食上白癜风患者该如何科学饮食呢?下面的医生将为您解答。

　　1、调节饮食，合理禁忌。白癜风患者在生活中可以多吃一些含铜食物，多用一些铜勺、铜壶等铜器餐具来补充一些铜。还应多吃一些富含酪氨酸的食物，如瘦肉中的牛肉、猪肉等;禽蛋、动物内脏如肝、肾等;牛奶、新鲜蔬菜、豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。另外，还要注意一些不能吃或少吃的食物。对富含维生素 C 的食物，如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃等应尽量不吃或少吃;过酸、过辣的食物以及所谓“热性食物”或“发物”、鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等也应尽量不食用。

　　2、不偏食。在日常生活中要注意科学的饮食调理，注重各种食物的搭配，以 人体足够的营养，偏食则会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致合成黑素的必需物质相对缺乏。

　　3、调整心态，积极乐观。要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　4、避免长时间日光曝晒。保护皮肤、避免损伤平时穿衣宜宽大合身，另外要避免长时间、强烈的日光曝晒诱发或导致白癜风复发、加重等等。

　　南通复大皮肤病专科门诊部温馨提示：患了白癜风后，生活中会有很多需要注意到事项，不能轻易的刺激皮肤。因此，了解白癜风护理的相关知识是很有必要的。了解更多咨询，欢迎咨询在线医生。后，预祝患者的早日好转!