炎热的夏天已经到了，给可能这是很对人喜欢的一个季节，但对白癜风患者来说一个很难过的季节。炎热的夏季，紫外线强，阳光照射多，这给白癜风患者的外出带来很多的不便，我们都知道白癜风患者不能暴晒，严重的暴晒会使白癜风的病情加重。白癜风患者除了正常的护理之外，还可通过食物来治疗日晒。

　　其实可以治疗晒伤的不只是药物，很多食物也有治疗晒伤的功能哦。下面南通复大皮肤病专科门诊部的医生就跟大家一一介绍一下吧。

　　1、维生素高的食物

　　夏天常见的草莓就可以治疗晒伤。因为草莓富含维生素C，维生素C可以清除紫外线照射中所产生的人体自由基，所以说草莓对保持皮肤弹性方面有巨大的作用。草莓对白癜风患者来说是一个不错的选择患者可适当的吃。

　　富含维生素C的食物还有西红柿、木瓜、西兰花、橙子等。西红柿也可以预防晒伤。西红柿中含有番茄红素，它具有光滑皮肤的功效。温馨提醒;白癜风患者适度的吃一些西红柿可有助于皮肤的恢复。另外，西瓜和胡萝卜也是很好的选择，注意不要吃太多，适量就可以。

　　2、豆类食品

　　豆类食品也有预防晒伤的作用,比如：花生和绿豆、红豆等豆制品含有大量的植物化合物异黄酮，对皮肤胶原具有保护作用。豆类食品所含有的物质可以使皮肤更光滑。白癜风患者可多食一些豆类的食物。

　　3、鱼类食品

　　很多的鱼类也有治疗晒伤的作用。金枪鱼可以保护皮肤胶原，让皮肤更年轻。另外，三文鱼、沙丁鱼和鲑鱼等鱼类也具有相同功效对白癜风患者更是不错的选择。

　　南通复大皮肤病专科门诊部的主任医生温馨提醒;这些食物不仅仅是治疗晒伤，而且也可以预防晒伤，所以，饮食对白癜风患者来说是很关键的。白癜风患者夏天不要至在空调屋里，偶尔的出来走走，对身体也是很不错的哦!